Osteocondrose

Osteocondroseé uma patologia da coluna vertebral, que é acompanhada por alterações distróficas degenerativas nos discos e tecidos das vértebras. Sob a influência de fatores desfavoráveis, processos destrutivos são lançados no tecido ósseo e cartilaginoso, alterando a forma das vértebras e reduzindo a elasticidade da cartilagem. Os sintomas da doença aumentam gradativamente e podem piorar muito a qualidade de vida do paciente, por isso você deve procurar ajuda de um neurologista.

O tratamento da osteocondrose é de longo prazo e inclui vários métodos. Para manter os resultados da terapia e aliviar sintomas desagradáveis, é recomendável fazer uma massagem. O especialista identificará áreas de hipertonicidade e ajudará no relaxamento dos músculos.

Razões para o desenvolvimento de osteocondrose

As alterações degenerativas na coluna são geralmente o resultado da desnutrição do tecido ósseo e cartilaginoso. Isso ocorre sob a influência de uma combinação de fatores predisponentes adversos:

• predisposição hereditária;
• anomalias de desenvolvimento da coluna vertebral;
• patologias do metabolismo, sistemas endócrino e digestivo;
• desenvolvimento físico deficiente;
• falta de vitaminas e minerais;
• tomar certos medicamentos;
• excesso de peso;
• realizar trabalho físico pesado;
• distribuição inadequada de carga durante exercícios de força com carga excessiva na coluna;
• lesões na coluna vertebral;
• falta de atividade física;
• permanecendo em uma posição por muito tempo.

Sintomas de osteocondrose

• Dor no pescoço, região lombar, ombros e costas, que pode ser dolorida ou aguda, constante ou episódica.
• Rigidez dos movimentos.
• Tensão das costas e músculos cervicais.
• Sensação de arrepios rastejando na pele.
• Dormência nos braços ou pernas.
• "Lumbago" doloroso na coluna.
• Aumento da dor ao balançar a cabeça ou levantar os membros superiores.
• Ataques de tontura e dores de cabeça.
• Fadiga elevada.
• Ruído nos ouvidos.

Estágios da osteocondrose espinhal

A doença ocorre em 4 estágios, sendo cada estágio subsequente mais grave que o anterior.

• Estágio 1.
  No início das alterações patológicas na coluna, o paciente geralmente não sente dor. Um leve desconforto pode ocorrer após estar em uma posição estranha ou realizar exercícios físicos. Nesta fase, ocorre perda de umidade no núcleo pulposo do disco cartilaginoso entre as vértebras, o que faz com que sua espessura diminua e apareçam fissuras.

• Etapa 2.
  A perda adicional de fluido leva a uma diminuição na altura dos espaços entre as vértebras e à formação de discos protuberantes. À medida que os processos degenerativos continuam, aparecem os primeiros sinais causados pela compressão das raízes nervosas espinhais. O paciente começa a sentir pontadas dolorosas ao movimentar o corpo, cabeça ou membros. Em alguns casos, aparecem fraqueza e dificuldade para realizar o trabalho habitual.

• Etapa 3.
  Os discos intervertebrais tornam-se muito finos e comprimem as terminações nervosas; as alterações patológicas são claramente visíveis nas radiografias. O paciente sente dores intensas e constantes, difíceis de aliviar com analgésicos fortes.

• Etapa 4.
  Um grau extremo de alterações patológicas, há mobilidade limitada da coluna e dor pronunciada ao tentar se mover. Crescimentos ósseos - osteófitos - se formam no corpo vertebral e nos espaços intervertebrais, que danificam os tecidos próximos e as terminações nervosas.

Tipos de osteocondrose

O processo degenerativo pode se desenvolver em diferentes partes da coluna vertebral, portanto existem 3 tipos de osteocondrose espinhal:

• lombar;
• peito;
• cervical.

Osteocondrose cervical

A região cervical é considerada a parte mais móvel da coluna, por isso está sujeita a cargas máximas. A doença começa com a deposição de sais e aumento do tônus dos músculos do pescoço, o que prejudica a circulação sanguínea na cabeça. Com tratamento oportuno, a osteocondrose da coluna cervical pode ser tratada e termina com recuperação.

Sintomas de osteocondrose cervical

• estalidos, dor e sensação de rigidez ao movimentar a cabeça;
• falta de ar e sensação de falta de ar;
• dor e queimação na região do coração;
• picos de pressão arterial;
• tontura;
• dores de cabeça e enxaquecas;
• dormência das mãos;
• sensação de nó na garganta;
• "moscas" cintilantes nos olhos;
• barulho nos ouvidos.

Osteocondrose torácica

Essa forma da doença é menos comum devido à baixa mobilidade das vértebras na região torácica. Normalmente, a patologia ocorre em pessoas que são forçadas a ficar sentadas na mesma posição por muito tempo, por exemplo, motoristas de caminhão. A osteocondrose da região torácica tem sintomas semelhantes a algumas patologias do coração e dos pulmões, por isso é importante consultar um médico a tempo e fazer um diagnóstico.

Sintomas de osteocondrose torácica

• Sensação de aperto no peito.
• Dor nas costas e na região do esterno.
• Dor entre as omoplatas ao levantar os membros superiores.
• Mãos dormentes.
• Sensação de falta de ar e dor aguda (dorsago).
• Dor crescente constante no peito (dorsalgia).

Osteocondrose lombar

A região lombar possui 5 vértebras. Se a nutrição do tecido cartilaginoso entre as vértebras for perturbada, o disco perde a elasticidade, torna-se mais fino e deixa de desempenhar plenamente a sua função. No contexto de tais mudanças negativas, desenvolve-se a osteocondrose da região lombar.

Sintomas de osteocondrose lombar

• Dor crônica na região lombar, pelve e extremidades inferiores, que se torna mais forte ao se movimentar.
• Parestesia é dormência em certas áreas da parte inferior do corpo.
• Rigidez dos movimentos.
• Fraqueza nas pernas.
• Problemas ao urinar - na osteocondrose lombar, a incontinência urinária episódica é possível devido à regulação nervosa prejudicada.

Métodos para diagnosticar osteocondrose

Um exame de rotina não é suficiente para fazer um diagnóstico, por isso os especialistas contam com dados diagnósticos instrumentais. Para determinar a natureza e localização das lesões na coluna vertebral, são utilizados os seguintes métodos de exame:

• radiografia da coluna: As radiografias de diferentes partes da coluna são tiradas em diversas projeções;
• tomografia computadorizada (TC): durante o estudo, é criado um modelo tridimensional preciso da coluna vertebral, com o qual podem ser identificados até os menores desvios e hérnias intervertebrais;
• ressonância magnética (MRI)— o estudo ajuda a identificar com a maior precisão possível a localização e o grau das alterações degenerativas na coluna vertebral.

Métodos de tratamento para osteocondrose

A doença requer uma abordagem integrada de tratamento, uma vez que as alterações degenerativas ocorrem sob a influência de diversos fatores.

• Analgésicos, antiinflamatórios e relaxantes musculares para aliviar dores agudas.
• Dieta.
• Fisioterapia - terapia magnética e eletroforese.
• Exercícios terapêuticos, ginástica e terapia por exercícios.
• Massagem.
• Terapia manual.
• Reflexologia para normalizar o tônus muscular.
• Eletroforese.
• Tração espinhal para aumentar a distância entre as vértebras e eliminar terminações nervosas comprimidas.

Prevenção da osteocondrose espinhal

• Formação de postura correta.
• Pausas durante um longo trabalho sedentário, durante as quais você pode fazer exercícios simples.
• Levantar pesos com cuidado com um movimento suave em meio agachamento.
• Exercício regular e visitas à piscina - a natação tem um efeito benéfico nos músculos tensos.
• Durma em um colchão ortopédico com travesseiro devidamente selecionado - ele deve apoiar o pescoço, o que é especialmente importante para a osteocondrose cervical.

Qual médico devo contatar para osteocondrose?

Um neurologista pode fazer um diagnóstico e realizar um exame, com base nos resultados do diagnóstico ele determina o grau da doença e prescreve o tratamento. Além disso, você pode precisar da ajuda de especialistas especializados - vertebrologista, acupunturista, fisioterapeuta e quiroprático.

Quando ocorre a osteocondrose?

A doença afeta mais frequentemente pessoas com mais de 30 a 35 anos de idade que levam um estilo de vida sedentário. Para desencadear processos degenerativos na coluna vertebral, vários fatores negativos devem estar presentes, por exemplo, excesso de peso, realização de trabalho físico pesado ou trabalho sedentário. Neste contexto, o fornecimento de sangue aos discos intervertebrais é perturbado, eles deixam de funcionar normalmente sob carga aumentada.

Como tratar a osteocondrose?

O tratamento da doença é complexo. Os analgésicos ajudam a aliviar a dor - são tomados em comprimidos, recebem injeções intramusculares ou intravenosas e também bloqueiam as raízes nervosas comprimidas. O paciente recebe um curso de massagem, fisioterapia e fisioterapia. Se as terminações nervosas estiverem gravemente comprimidas, é realizada tração espinhal.

Como dormir bem com osteocondrose?

A higiene do sono desempenha um papel importante na prevenção das exacerbações da osteocondrose e na prevenção da sua progressão. É importante escolher o colchão certo - deve ser elástico e de dureza média. É melhor escolher um travesseiro baixo e seus ombros não devem repousar sobre ele. Ao deitar de lado, o travesseiro deve apoiar o pescoço. Recomenda-se dormir de lado ou de costas, dormir de bruços é indesejável na osteocondrose. O quarto de dormir deve ser bem ventilado e escurecido.